Zelenina nad zlato

Možná jste se už někdy setkali s člověkem, který nemá rád zeleninu. Přemýšleli jste nad tím, proč tomu asi tak je. Ať už byly...

Ovoce A Zelenina

Historie a současnost guarany

Od svatých rituálů starověkých kmenů až po moderní energetické nápoje, guarana nás fascinuje svou historií a mnohostranným využitím. Ponořme se do cesty času a objevme tuto unikátní rostlinu.Historie guaranyGuarana, latinsky Paullinia cupana, česky pak paulinie nápojná, byla od pradávna využívána domorodými kmeny...

Exotické kiwi je nejen chutné, ale také velmi zdravé

Pryč jsou doby, kdy sehnat v obchodech exotické ovoce byl téměř nadlidský výkon. Na pultech tak lze nalézt i druhy, o kterých mnohdy slyšíme poprvé v životě právě až v okamžiku, kdy si jejich název přečteme na informační tabulce při nákupu. I když kiwi není zrovna případ, o němž bychom nevěděli, že...

Zelenina nad zlato

Možná jste se už někdy setkali s člověkem, který nemá rád zeleninu. Přemýšleli jste nad tím, proč tomu asi tak je. Ať už byly důvody jakékoliv, věřte, že ten jedinec nepřímo škodil svému zdraví, protože zelenina by měla tvořit jeden z pilířů vyváženého jídelníčku. Důvodů, proč je zelenina tak...

Luštěniny – zdravá zásobárna bílkovin, vitaminů a vlákniny

Na luštěniny se v dnešní době poměrně zapomíná. A to je špatně, protože nejen že obsahují látky pro lidské tělo nezbytné, ale mohou být příjemnou změnou v jídelníčku a nahrazovat až moc často používané druhy příloh. K hlavním přednostem luštěnin patří zejména to, že obsahují kvalitní...