Ovoce a zelenina

Exotické kiwi je nejen chutné, ale také velmi zdravé

Pryč jsou doby, kdy sehnat v obchodech exotické ovoce byl téměř nadlidský výkon. Na pultech tak lze nalézt i druhy, o kterých mnohdy slyšíme poprvé v životě právě až v okamžiku, kdy si jejich název přečteme na informační tabulce při nákupu. I když kiwi není zrovna případ, o němž bychom nevěděli, že existuje, výjimečnost tohoto plodu je neoddiskutovatelná.

Málokdo ví, že kiwi, vlastním botanickým jménem aktinídie ovocná, je ovocným plodem, který obsahuje velké množství vitaminu C jako málokterá jiná rostlina. Pokud byste tedy chtěli pokrýt denní potřebnou dávku tohoto vitaminu pro lidské tělo, pak stačí každý den sníst jedno celé kiwi, které se pyšní poměrem až 1 miligramu vitaminu C v 1 gramu plodu.

Tato skutečnost je základem léčivé síly kiwi. Vitamin C je v kombinaci s hořčíkem výborným nástrojem podporujícím látkovou výměnu a celkovou funkčnost imunitního systému. V neposlední řadě tyto látky posilují stěny cév a žil a dopomáhají k dobrému zdravotnímu stavu a zvládání stresu a jiných negativních situací, co život občas přinese.

Neobvyklé zlaté kiwi

V tuzemských poměrech je kiwi známo jako plod s hnědou slupkou pokrytou jemnými chloupky. Uvnitř nalezneme zelenou dužinu s drobnými pecičkami. V některých koutech světa je však možné narazit i na zlaté kiwi, které se liší jak barvou, tvarem i chutí, která je prý mnohem sladší a nemá sklony ke kyselosti.

Kiwi je tedy opravdu dobrou volbou, jak se udržet v kondici a chránit se před nepříznivými vlivy přírodní cestou. Není to samozřejmě jen kiwi, ale ovoce obecně, které nikdy nemůže být kompletně nahrazeno chemickými produkty. Dopřejte si ovoce, které je nejen skvělým pomocníkem, ale také potěšením chuťových buněk.

Leave a Comment