Antioxidanty, slovo, které je v poslední době skloňováno v mnoha souvislostech. Uvažuje se o jejich formách a nutnosti dodávat je lidskému tělu. Co to vlastně antioxidant je a proč je pro člověka nezbytný? Antioxidanty jsou vlastně látky, s jejíž pomocí se tělo lépe vyrovnává s negativním působením volných...
28. 04. 2011
Možná jste se už někdy setkali s člověkem, který nemá rád zeleninu. Přemýšleli jste nad tím, proč tomu asi tak je. Ať už byly důvody jakékoliv, věřte, že ten jedinec nepřímo škodil svému zdraví, protože zelenina by měla tvořit jeden z pilířů vyváženého jídelníčku. Důvodů, proč je zelenina tak...
27. 04. 2011
O vitamínech ve formě tablet se vedou neustálé diskuze na poli odborné i laické veřejnosti. Stojí proti sobě dvě strany, dva různé názory. Jedni se k užívání těchto doplňků přiklání, jiní v nich vidí pouze trend, jehož cílem je především zisk výrobců. Lidský organismus vitamíny potřebuje, o tom není...
26. 04. 2011
Každý, koho trápí nějaké to kilo navíc, nebo se pouze snaží zformovat si postavu do vytoužených linií, jistě zkouší různé postupy, jak svého cíle dosáhnout. U některých je výsledek zaručen, u jiných můžeme být o jejich racionalitě na pochybách. Pokud to s hubnutím myslíme vážně, je odborníky doporučován...
20. 04. 2011
V obchodech lze narazit na poměrně pestrou škálu druhů, značek a příchutí minerálních vod. Každý si tak může vybrat tu, která mu bude chutnat. Pravidelná konzumace však nemusí znamenat dobrý dopad na lidské zdraví, ba naopak. Komerční a dostupné značky minerálních vod se ve svých reklamách předhánějí slogany o...
17. 04. 2011
Med, dar přírody, který si svou oblíbenost udržuje napříč generacemi. Čaji s medem neodolají děti ve školce i babičky a dědečkové při dlouhých zimních večerech. Jeho účinkům se přisuzuje i blahodárný vliv na tělo člověka. Co nám tedy med kromě sladké chuti může nabídnout? Traduje se, že med je hledaným...
10. 04. 2011
Na luštěniny se v dnešní době poměrně zapomíná. A to je špatně, protože nejen že obsahují látky pro lidské tělo nezbytné, ale mohou být příjemnou změnou v jídelníčku a nahrazovat až moc často používané druhy příloh. K hlavním přednostem luštěnin patří zejména to, že obsahují kvalitní bílkoviny...
07. 04. 2011
Homeopatie, obor mnohými odsuzován, jinými vychvalován. Faktem je, že tato alternativní léčebná metoda existuje již více než 200 let. Jaké jsou její základní principy a v čem se liší od klasické medicíny? Odpovědi přinese článek věnovaný právě homeopatii a jejím léčebným metodám a prostředkům. Homeopatie...
05. 04. 2011
Gingko biloba – jinan dvoulaločný – je známou bylinkou, kterou lidé od pradávna využívají pro zlepšení práce mozku či jako prevenci před infarktem myokardu. Udává se, že patří k vůbec nejstarším rostlinám na naší planetě, protože je velmi odolná a dokáže čelit různým přírodním vlivům. Možná i právě...
01. 04. 2011