Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...

Party stan na mejdan i na oslavu

Léto je v plném proudu a nastává tak nejvhodnější doba pro after párty. Jsou to společenské akce, konané po setmění pod širým nebem. Může jít o oslavy narozenin, abiturientské večírky, partnerská výročí nebo tematická setkání, které spojuje jediné: hudba, tanec a dobrá nálada. Mobilní pomocník Konání takové...

Vylepšete hráškový krém pár kapkami olivového oleje

Jedno bez druhého by nešlo – schválně, jak často toto slovní spojení vlastně slýcháte? Olivový olej si rozumí se špagetami, ale také zmrzlinou, houbovými polévkami a jistě také řadou dalších pokrmů, pocházejících nejen ze široké rodiny italských specialit. Když jim dáte šanci, obohatíte nejen chuťové pohárky,...

Chytíte každou nemoc, která se okolo vás prožene? Možná je načase zvýšit svoji imunitu. Máme pro vás 3 tipy jak na to

Naši tělesnou imunitu prověří nejen zimní období, které je pověstné zvýšeným výskytem chřipek a nachlazení. Na přirozenou tělesnou obranyschopnost má vliv také stav a kondice našeho trávení a potraviny, které jsme zvyklí konzumovat. Co všechno můžeme udělat pro svoji dobrou kondici a jak podpořit přirozený imunitní...

I doma lze mít čistý vzduch jako v přírodě

Čistý vzduch dává mnoho. Pocit svěžesti a energie doprovázený opojnou vůní. Potěší tak nejen naše smysly, ale i tělo, které bude za každý pobyt na čerstvém a čistém vzduchu více než vděčné. Nemusíte však za ním jezdit do přírody, stačí si pořídit čističku vzduchu, která dokáže v tomto ohledu přírodu z...

Poznejte sami sebe a prožijte nekonečné chvíle rozkoše

Hledáte způsob, jak si v dnešní uspěchané době odpočinout a najít sama sebe? Mezi nejoblíbenější formy relaxace patří nejrůznější druhy masáží, na jejichž vrcholu stojí starodávné umění tantry. Neználci často tantrické masáže zaměňují s erotickými službami, se kterými však královna masáží nemá vůbec...

Načerpejte energii a zlepšete si paměť

Dnešní uspěchaná doba po nás vyžaduje, abychom jeli na plný plyn. Znáte to, většinu času strávíte v práci, následuje honička kolem dětí a jejich potřeb a v (ne)poslední řadě je péče o domácnost. A do toho si musíte najít nějakou tu chvilku na partnera a přátele. Ale co Vy? Staráte se taky sami o sebe? Že jen...