Zdravá strava

Mlsání bez výčitek

Po novém roce je těžké se opět dostat do režimu. Zahnat chutě vám pomůže zdravé mlsání od značky Vitamaxima. Tyčinka obsahuje směs 12 vitaminů. Má vysoký obsah vlákniny díky 27 % čekanky, která zajišťuje lepší trávení a detoxikaci. Překvapí vás skvělé příchutě lesního či exotického ovoce zalité lahodnou...

Ochutnejte výtečný a zdravý medový krém s pomeranči

Také rádi ochutnáváte nové kombinace potravin? A patříte zároveň ke stále větší skupině lidí, kteří se snaží jíst zdravě a dodávat tělu zdraví z kvalitních pokrmů? Tak to byste měli vyzkoušet výtečný krémový med, do něhož jsou přidány kousky rychle zmraženého pomeranče procesem lyofilizovaní. Zdraví a...

Vylepšete hráškový krém pár kapkami olivového oleje

Jedno bez druhého by nešlo – schválně, jak často toto slovní spojení vlastně slýcháte? Olivový olej si rozumí se špagetami, ale také zmrzlinou, houbovými polévkami a jistě také řadou dalších pokrmů, pocházejících nejen ze široké rodiny italských specialit. Když jim dáte šanci, obohatíte nejen chuťové pohárky,...

Pistáciové oříšky znovu a jinak

Již před naším letopočtem byly pistácie považovány za jeden z nejzázračnějších plodů země. Ačkoliv tehdy lidé samozřejmě neměli možnost znát jejich složení, dokázaly již prohlédnout do tajů blahodárných účinků pistácií na lidský organismus. Dnes přesně víme, jaké látky jsou v pistáciových oříšcích...

Minerály a stopové prvky nesmi ve stravě chybět

Ač si jejich přítomnost v těle mnozí z nás neuvědomují, jsou minerální látky zcela nepostradatelné, a to i přes to, že nejsou nositeli energie jako například vitaminy. Z toho důvodu je doporučováno, aby přítomnosti minerálů ve stravě byla věnována dostatečná pozornost. Lidské tělo je vybaveno tak, aby si...

Zázračné účinky obsažené v jednom šálku, i to je zelený čaj

Milovníci čaje si každý den dopřávají minimálně jeden šálek tohoto lahodného nápoje, který doprovází lidstvo již po staletí. K těm oblíbeným druhům patří jistě čaj zelený, který se oproti ostatním druhům zpracovává poněkud šetrněji, a tak si uchovává všechny své výborné vlastnosti právě až do hrníčků...

Živé kultury v jogurtech jsou zdraví prospěšné

Jogurty jsou součástí jídelníčku mnoha lidí. Málokdo však ví, že jejich historie sahá až do starověku. Jejich stálá oblíbenost napříč generacemi je zakořeněna především v jejich dobré chuti. Příjemným bonusem je ale fakt, že kvalitní jogurt je pro lidské tělo velmi dobrou zásobárnou bílkovin, vápníku, fosforu...

Vitamíny v tabletách jsou plnohodnotné jako v zelenině či ovoci

O vitamínech ve formě tablet se vedou neustálé diskuze na poli odborné i laické veřejnosti. Stojí proti sobě dvě strany, dva různé názory. Jedni se k užívání těchto doplňků přiklání, jiní v nich vidí pouze trend, jehož cílem je především zisk výrobců. Lidský organismus vitamíny potřebuje, o tom není...